Embedded Files
SOMMAIRE
MES SÉANCES SENIORS
Exercice biathlon foot par Benoit MILIN ( BEF)
Séances athlétique séniors/U18 ( période covid)
Situation: perfectionnement au renversement de jeu
Jeu : Savoir conserver et progresser en utilisant tout l'espace de jeu
Situation : perfectionnement à la finition
Jeu de conservation de ballon ( jeu court / long)
Echauffement sous forme de jeu
Exercices athlétiques 15/15 et 10/10
MES SÉANCES FORMATION
Perfectionnement aux déviations et au jeu en une touche.
s'organiser et agir collectivement pour récupérer le ballon
Situation : perfectionnement aux frappes de balle
Situations et jeux sur les attaques rapides
Maitriser la transversale et le jeu long
Accélérer le jeu pour déstabiliser le bloc adverse pour atteindre la cible
MES SÉANCES ECOLE DE FOOT
Jeu : savoir écarter le jeu pour progresser
Motricité : Exercices pour travailler la coordination
Echauffement : Travail analytique sur les passes
Travail sur le déséquilibre en zone offensive
Jeu: Savoir s'organiser collectivement pour protéger son but et récupérer
Jeu: utiliser le jeu direct ou indirect pour accéder au but
Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but.
Savoir s'organiser collectivement sur des déplacement latéraux
Savoir se déplacer et se replacer collectivement pour garder l'équilibre des lignes
Page updated
Google Sites
Report abuse