2ème séance de handball

Exercice pédagogique : Etre capable de dribler en percevant et en utilisant les espaces libres.

Consignes :

3 élèves au départ avec un ballon chacun et 1 défenseur. 

Les 3 élèves doivent passer obligatoirement par une des portes avant de pouvoir aller tirer. Le défenseur essai de les gêner et de récupérer la balle. Il peut agir même si 1 élève a passé une porte mais si celui-ci passe la ligne,      il ne peut plus défendre.

Critères de réussite :

e suis passer et j'ai pu tirer = 1 point

je suis passé et j'ai marqué = 2 points

Variable : Mettre 2 défenseurs pour augmenter la difficulté

Jeu à thème : Savoir attaquer, à la récupération de la balle, en même temps pour atteindre efficacement la cible.

 Consigne :

Pour que le but soit valider, tous les joueurs de l'équipe doivent se retrouver derrière leur ligne offensive

Jeu à thème : Choisir rapidement et efficacement entre l'action de passer et celle de dribler pour progresser vers la cible.

Consignes :

Pour pouvoir accéder au but, les joueurs ont 2 choix :

soit ils passent en drible par une des 2 portes

soit ils réalisent une passe à un joueur qui est derrière la ligne

Autre consigne :

Pour favoriser les passes, l'élève a le droit à 4 ou 6 dribles

4ème séance de handball

Exercice pédagogique : Progresser vite vers la cible et utiliser un partenaire ou non pour l'atteindre.

Consignes :

Les élèves sont par 2 (attaquant/défenseur)

1 élève dans une zone centrale en relais.

2 gardiens de but.                         

L'attaquant qui a la balle part en drible vers le but. A ce moment, le défenseur va tenter de le rattraper pour récupérer la balle. L'attaquant a le choix d'aller seul au but ou d'utiliser, le joueur relais pour éliminer le défenseur.

Inverser les rôles.

Critères de réussite :

Sur 10 passages tirer 6 fois au but

Chaque tir au but = 1point

Un but = 2 points

Variables :

On peut changer l'emplacement du défenseur. Il peut partir de plus près ou partir du centre.

Jeu à thème : Conserver le temps d'avance en progressant rapidement vers la cible.

Consignes :

Si une équipe récupère le ballon dans sa partie défensive, qu'elle relance vite vers l'avant et qu'ils restent des joueurs adverses dans leur partie défensive alors les joueurs adverses doivent passer par une des portes avant de pouvoir défendre. Les joueurs adverses qui se sont replacés rapidement derrière la ligne peuvent défendre tout de suite.

Les joueurs offensifs doivent profiter que certains joueurs adverses passent par les portes pour aller vite vers l'avant.

Autre consigne :

Pour l'équipe qui attaque, les passes doivent être toujours vers l'avant. Si une passe est réalisée en arrière alors la balle revient à l'adversaire. Les joueurs peuvent aller en arrière avec le drible seulement

5ème séance de handball

Exercice pédagogique: Choisir entre le tir ou la passe pour accéder à la cible

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Consignes :

Même déroulement que pour l'échauffement. Cependant, il y a un défenseur que les attaquants doivent passer pour accéder à la cible.2 choix :

Soit j'ai un espace libre, je vais en drible et je tir.

Soit je suis bloqué par le défenseur et je passe la balle car je ne peux pas tirer.

Les défenseurs changent à tour de rôle. L'un attend sur le coté, l'autre défend…

Critères de réussite :

Sur 8 passages marquer 4 fois

Variables : faire partir les défenseurs de derrière rajouter l'autre défenseur au bout de 5-10s

Match à thème : utiliser le tir en bras cassé à l'arrêt ou en suspension pour marquer (2 jeux au choix)

Consignes : 1er jeu

Pour pouvoir marquer, 1 attaquant doit être dans le carré qui se situe devant la zone. Aucun défenseur ne peut intervenir dans cette zone. L'attaquant  peut rentrer dans le carré sur une passe, en drible. Cependant, à la prochaine offensive se devra être un attaquant différent (pour obliger tout le monde à tirer)

Critères de réussite :

But marqué sans bras cassé = 1point

But marqué en bras cassé = 2 points

6ème séance de handball

Exercice pédagogique : Prendre de l'information sur le placement du gardien pour réaliser un tir efficace.

Consignes :

1 ballon par joueur et 2 groupes.

L'attaquant part avec la balle en drible. Dès qu'il franchit la 1ère ligne du rectangle, le gardien doit aller toucher 1 plot qui se situe à sa droite ou à sa gauche (prévoir 2 gardiens

car c'est un effort intense) avant de revenir dans son but. L'attaquant ne peut tirer qu'une fois passé la 2ème ligne.

Critères de réussite :

Sur 10 passages marquer 7 buts.

Variables : 

Raccourcir la distance des plots du gardien. Mettre les plots plus devant que sur les cotés.

Permettre à l'attaquant de tirer avant de passer la 2ème ligne

Match à thème : Prendre de l'information avant d’effectuer son tir pour marquer.

Consigne :

On valorise les buts marqués dans les cotés du but.

Critères de réussite :<o:p></o:p>

But marqué dans l'axe de la cible = 1point

But marqué dans les cotés de la cible = 2 points

Point bonus si le but est marqué en bras cassé