Séances de Julien ROSEC (Us Concarneau 2013)

Préparation avant les matchs de coupes Gambardella 2012-2013

Avant le match contre le st brestois29

 La semaine qui a précédé à été comme d'habitude car il me manque la moitié de mon équipe car ils sont en étude très loin.

Entrainement Mardi (technique), Mercredi (physique/tactique) et Vendredi (Mise en place) !

Le jour du match, programme :

10h rdv au stade

10h15 Causerie tactique sur ce que j'attend d'eux aujourd'hui par rapport à l'adversaire (points forts/faibles)

11h Restaurant au centre de Concarneau

12h Balade dans la ville close de Concarneau

12h45 Retour au stade temps libre

13h30 Vestiaire et je donne la composition du match

13h50 Discours d'avant match sur des valeurs de coupe

14h10 Echauffement

14h45 Vestiaire

16h45 Tirs aux buts

17h Victoire et exploit face au Stade Brestois 29

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