Jeu de conservation de ballon ( jeu court / long) 

Ce jeu peut-être mis en place en échauffement.

 Faire 2 équipes de 5 ou 6 joueurs. Le terrain est divisé en 4 parties ( verticalement et horizontalement). Il y a également une zone de 5m de large à l'extérieur de ce terrain ( zones rouge et jaune).

Les joueurs peuvent aller dans les zones de couleur uniquement pour recevoir des longues balles ou transversales. Pour que ces dernières soient réussies, elles doivent être effectuées dans la partie opposée et le ballon doit-être conservé par le partenaire! ( cf shéma)

1 - Jeu de la passe à 10 ( jeu court) ou longue balle réussit dans une zone de couleur rouge ou jaune = 1 point.

2 - Réussir les longues balles pour marquer 1 point. L'équipe doit conserver le ballon par des passes courtes et trouver la bonne situation pour effectuer une longue balle et marquer le point.

3 - Jeu de fixation-renversement. L'équipe doit faire 3 passes minimum et 5 passes maximum dans une partie du terrain et renverser le jeu dans une zone de couleur ( 2 points) ou partie opposée ( 1point). Variable pour obliger les adversaires à venir essayer de récupérer le ballon et libérer l'espace: si 4 passes courtes réalisées en une touche de balle = 1 point.